Dažreiz laba kafija un laba mūzika ir viss, kas mums nepieciešams, lai atpūstos. Mūzika skar visus mūsu dzīves aspektus – fizisko, emocionālo, psiholoģisko un uzvedības.
Mūzika kā terapija ir pierādīts veids, kā mazināt stresu un nonākt apzinātā apziņas stāvoklī.
Mūzikas terapija ietver klausīšanos, saziņu un izpratni. Tā ir populāra metode, ko izmanto slimnīcās, izglītības iestādēs un citos klīniskos apstākļos, lai atvieglotu klientu stāvokli un padarītu viņus ērtākus.
